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          美味米饭新做法~~三色饭团让宝贝一眼就爱上!

          更新时间:2022-05-18 14:09:57 所属栏目:宝宝 作者:李家莹

          摘要:让宝宝爱上吃饭,可以说是妈妈们最开心的一件事,看到宝宝大口大口的吃饭,妈妈们是笑在脸上,乐在心里,但是,怎么样才能让宝宝爱上吃饭也是妈妈们一直在努力的功课,今天和大家分享的是3种米饭新做法~~学起!!!枣泥软饭适合月龄:适合10个月以上的宝宝食材:红枣20g大米20g牛奶适量做法

          让宝宝爱上吃饭,可以说是妈妈们最开心的一件事,看到宝宝大口大口的吃饭,妈妈们是笑在脸上,乐在心里,但是,怎么样才能让宝宝爱上吃饭也是妈妈们一直在努力的功课,今天和大家分享的是3种米饭新做法~~学起!!!

          枣泥软饭

          适合月龄:适合10个月以上的宝宝

          食材:红枣20g 大米20g 牛奶适量

          做法:

          1.红枣洗净,上锅蒸熟后,去皮,去核,剁成泥;大米用水淘洗干净;

          2.将大米放入电饭锅,加清水,牛奶焖20分钟至熟,拌入枣泥,在焖2-3分钟即可。

          三色饭团

          适合月龄:适合12个月以上的宝宝

          食材:软米饭60g 黄瓜20g 胡萝卜20g 海苔20g

          做法:

          1.米饭煮好稍微放凉、取出宝宝一餐能吃的量、分成三份,黄瓜,胡萝卜海苔切碎;

          2.锅内放少许的油,倒入胡萝卜,加少于的盐炒熟装盘备用;

          3.将黄瓜也倒入锅中清炒,加少许的盐装盘备用;

          4.胡萝卜和一份米饭混合均匀、其余两样也和米饭混合均匀揉成饭团就可以了哦!

          奶香南瓜饭

          适合月龄:适合15个月以上的宝宝

          食材:粳米50克、南瓜30克、洋葱10克、甜玉米粒10克、葡萄干5克

          做法:

          1.大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟后沥干水份备用;

          2.南瓜洗净去皮,切成小丁;洋葱撕掉内层的薄膜后洗净沥干,也切成小丁;

          3.先将锅烧热后,倒入核桃油,依次放入洋葱和南瓜丁,翻炒片刻;

          4.再将大米倒入锅中翻炒一小会儿;倒入没过材料的温水,大火煮开后转小火慢慢焖;

          5.待米粒开花即将熟透,还有少许水分时倒入玉米粒和葡萄干炒匀;

          6.继续小火焖至米饭全熟,水分收干。最后加入少许盐拌匀即可。

          无论待孕、已孕、新晋、待产、已生妈妈,请加育婴师曲燕:719372与你一起聊聊科学育儿那些事儿!

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