1. <s id="pz9t4"></s>
        <tbody id="pz9t4"></tbody>
        <th id="pz9t4"></th>

        <button id="pz9t4"><acronym id="pz9t4"></acronym></button>

        1. <button id="pz9t4"><object id="pz9t4"></object></button>

        2. <th id="pz9t4"></th>

          这汤补铁开胃,还比喝水更补水,夏天宝宝就缺这碗汤了!

          更新时间:2022-05-18 13:05:25 所属栏目:宝宝 作者:李淑羽

          摘要:夏季天热宝宝出汗多,补水很重要,但多喝水就可以了吗?宝宝大量出汗,不仅仅只是「补水」那么简单!今天给宝妈们带来开胃又补铁的宝宝汤,拯救宝宝的食慾再合适不过啦!补水开胃汤用料:番茄120克、冬瓜100克、白玉菇10克、牛里嵴20克做法:1、牛肉逆纹路,斜切成小块,放入冷却后的生姜水

          夏季天热宝宝出汗多,补水很重要,但多喝水就可以了吗?宝宝大量出汗,不仅仅只是「补水」那么简单!今天给宝妈们带来开胃又补铁的宝宝汤,拯救宝宝的食慾再合适不过啦!

          补水开胃汤

          用料:番茄120克、冬瓜100克、白玉菇10克、牛里嵴20克

          做法:

          1、牛肉逆纹路,斜切成小块,放入冷却后的生姜水中,浸泡去腥、去血水

          2、起锅烧水,水开后,先放入白玉菇焯水5分钟,再放入冬瓜焯水2分钟

          3、焯水后,冬瓜切小丁、白玉菇剁碎,番茄去皮、去蒂、切小丁

          4、浸泡好的牛肉冷水入锅,放入生姜片,中途撇去浮沫,煮至熟透

          5、将煮熟后的牛肉剁碎,锅内刷少许油,开中火,倒入番茄丁、冬瓜丁翻炒出汁。再倒入适量清水。

          6、煮开后,倒入牛肉碎、白玉菇碎,再煮20分钟就好啦

          胡萝卜番茄汤

          用料:胡萝卜1小根、番茄1个,水适量,核桃油适量

          做法:

          1、胡萝卜洗净去皮,研磨成泥,番茄在热水中浸泡去皮,搅拌成汁

          2、锅中放水,水沸后,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开

          3、煮开后改小火至熟透即可,盛出来滴入核桃油

          西红柿蛋汤

          用料:西红柿一个、鸡蛋一个、盐、油

          做法:

          1、西红柿切小小的

          2、水烧开西红柿入锅,多煮一会,让西红柿的酸充分散发,勾芡少许淀粉水入锅,少少即可

          3、打散的鸡蛋入锅,一点点盐,一点点色拉油。煮开即可出锅

          免责声明:文中图片引用自网络,如有侵权请联系删除

          相关内容

          欢迎留言:

          五十路丰满中年熟女中出_女性高爱潮有声视频a片_JAVA性无码HD中文_国产jizz中国jizz免费看