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          初添辅食的宝宝也可以吃的一款辅食,竟还能预防便秘!

          更新时间:2022-05-18 10:08:14 所属栏目:宝宝 作者:林家江

          摘要:hi,大家好,每天的宝宝辅食分享又开始啦!今天我给妈妈们带来的是可以帮助调理便秘的食谱---胡萝卜玉米煳适?6个月月以上宝宝,当然,不便秘?宝宝也可以呦!超级超级超级好吃,上图喽!食材准备:胡萝卜一小段,水果玉米一小段,宝宝配方奶可可妈亚麻籽核桃油(也可以放入亚麻籽油或者核桃油或

          hi,大家好,每天的宝宝辅食分享又开始啦!

          今天我给妈妈们带来的是可以帮助调理便秘的食谱---胡萝卜玉米煳

          适?6个月月以上宝宝,当然,不便秘?宝宝也可以呦!超级超级超级好吃,上图喽!

          食材准备:

          胡萝卜一小段,水果玉米一小段,宝宝配方奶可可妈亚麻籽核桃油(也可以放入亚麻籽油或者核桃油或者牛油果油等)

          制作过程:

          1??胡萝卜去皮,切成小块

          2??取新鲜玉米粒适量

          3??宝宝配方奶一碗(也可以用米煳代替)

          4??将玉米粒和胡萝卜放入蒸锅蒸熟,蒸约15分钟

          5??蒸熟后将玉米粒和胡萝卜放入料理机,加入几滴『可可妈亚麻籽核桃油』,搅打成泥

          6??将泥倒入泸网中,就能看到细腻?玉米胡萝卜泥啦,最重要?是玉米粒的皮直接就泸出啦,是不是给妈妈们解放了双手,还记不记得一个一个玉米粒剥皮?时候,以后就试试这个方法吧(豌豆,红枣去皮方法同此)

          7??倒入配方奶,搅拌均匀

          ?好了,美味营养又治疗便秘的胡萝卜玉米奶露就制作完成啦??

          温馨提示:

          为什么吃胡萝卜?时候要放油?

          胡萝卜含大量胡萝卜素,营养价值高。但胡萝卜素是脂溶性物质,只能溶解在油脂中,才能被人体吸收。因此用胡萝卜做菜时,一定要放些油呦[机智]

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