1. <s id="pz9t4"></s>
        <tbody id="pz9t4"></tbody>
        <th id="pz9t4"></th>

        <button id="pz9t4"><acronym id="pz9t4"></acronym></button>

        1. <button id="pz9t4"><object id="pz9t4"></object></button>

        2. <th id="pz9t4"></th>

          冬瓜鸡肉小卷★抗霾必备

          更新时间:2022-05-19 11:09:54 所属栏目:宝宝 作者:张力淳

          摘要:连续雾霾天,空气条件实在太差了!经常看到群里有麻麻求宝宝咳嗽食谱,今儿的冬瓜就有润肺止咳的功效呢~冬瓜营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是维生素C,其含量为番茄的1.2倍。由于冬瓜性凉,因此能够清热解毒,所以建议如果宝宝有消化不良、肚子疼、腹泻等症状的

          连续雾霾天,空气条件实在太差了!经常看到群里有麻麻求宝宝咳嗽食谱,今儿的冬瓜就有润肺止咳的功效呢~ 冬瓜营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是维生素C,其含量为番茄的1.2倍。由于冬瓜性凉,因此能够清热解毒,所以建议如果宝宝有消化不良、肚子疼、腹泻等症状的时候,就不要再次冬瓜啦!

          今儿这道小卷,灰常适合锻鍊咀嚼能力的宝宝。因为小小的一个卷,不像肉丸子辣么大,宝宝完全可以一口一个!而且跟蔬菜混搭在一起,口味也特别小清新,发愁宝宝不爱吃蔬菜的麻麻也可以做起来了~~

          By BBO辅食小厨房

          用料

          鸡胸肉 一块

          冬瓜 一块

          蘑菇 适量

          胡萝卜 一小段

          大白菜 半片

          淀粉 5g

          清水适量 适量

          大葱 3片

          做法步骤

          1、准备食材。

          2、将鸡胸肉切小块,用大葱和宝宝酱油腌十五分钟。

          3、胡萝卜、蘑菇、大白菜均切成小块待用。

          4、将冬瓜切成小薄片,用擦板擦最好,擦出来比较均匀,而且薄。用刀切如果跟我一样刀工比较次...有时候经常会切不均匀。

          5、做一锅水,水开后将冬瓜放进去煮40s左右捞出,让冬瓜变软一点。

          6、然后立刻过入冷水中。不要让冬瓜继续变熟啦!

          7、把腌制好的鸡胸肉和大葱还有其他蔬菜统统倒入辅食机。加入一点清水,清水不要放太多,一点点就可以。最终用辅食机搅拌成细腻的馅料。

          8、将搅拌好的鸡肉馅倒入一个碗中,然后倒入淀粉。

          9、用筷子沿一个方向一直搅拌,直到馅料发粘。

          10、取一片冬瓜,舀取一点馅料放在冬瓜片中间,然后对折即可。

          11、依次折好,摆在盘子上。水开后,上锅蒸十二分钟即可。

          12、淋一点宝宝酱汁,装饰下,就开造吧,比肉丸子还要嫩嫩嫩,一口一个!

          小贴士

          * 冬瓜建议可以比我介个块大点...到时候会好包一点,因为我这个是家里做菜时候拿出来的,只有这么一小块了,所以凑合用啦! * 也可以用白萝卜来做,做法相同哦。

          ----------

          豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

          85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

          相关内容

          欢迎留言:

          五十路丰满中年熟女中出_女性高爱潮有声视频a片_JAVA性无码HD中文_国产jizz中国jizz免费看