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          八个月以上的宝宝辅食分享,送你2款好看好吃又营养丰富的

          更新时间:2022-04-18 17:54:22 所属栏目:宝宝 作者:张盛贞

          摘要:(1)南瓜布丁用它来给宝宝做下午茶,加餐实在是很好的选择,味道香甜,口感细腻。准备食材:鸡蛋,南瓜,奶粉40ml南瓜洗干净去皮去囊,切块放入蒸锅蒸20分钟,筷子轻松插入即可。倒入碾磨碗碾成泥状(不要加水)蛋清打散为了使布丁更细腻,用筛网过筛南瓜泥。再把准备好的奶粉也倒入,搅拌均匀

          (1)南瓜布丁

          用它来给宝宝做下午茶,加餐实在是很好的选择,味道香甜,口感细腻。

          准备食材:鸡蛋,南瓜,奶粉40ml

          南瓜洗干净去皮去囊,切块放入蒸锅蒸20分钟,筷子轻松插入即可。

          倒入碾磨碗碾成泥状(不要加水)

          蛋清打散

          为了使布丁更细腻,用筛网过筛南瓜泥。再把准备好的奶粉也倒入,搅拌均匀

          在碗上盖层保鲜膜,用牙签刺几个小孔先把水烧开,再放入蒸锅中火蒸15分钟就完成啦。

          (2)土豆胡萝卜肉泥蛋黄粥

          一般土豆与胡萝卜都是宝宝很爱吃的,粥里再刻意保留一些略带颗粒感的土豆胡萝卜和蛋清,刻意锻鍊宝宝的咀嚼和吞咽能力,吃完也会很有饱腹感。

          准备食材:土豆,胡萝卜,鸡蛋,猪肉泥,大米

          土豆,胡萝卜削皮,洗净,切块,胡萝卜中间的硬芯部分要去除掉,宝宝吃了不太容易消化

          把胡萝卜铺在辅食机底层,土豆放上面,这样既可以节约分开蒸的时间,又能避免胡萝卜染色到土豆上,蒸大概20分钟左右就变比较软烂了。

          土豆的淀粉含量太高,记得倒掉蒸出来的原汁,蒸好的胡萝卜加温水搅拌成稍微有点小颗粒的泥状。

          土豆同样也是搅拌成稍微有点颗粒感的泥状。

          准备好所有的食材就可以准备下锅了。

          看下胡萝卜泥和土豆泥,都还是有点颗粒感的,锻鍊下宝宝的咀嚼能力。

          鸡蛋只取半只蛋黄,捣碎备用。

          中小火放猪肉泥,加适量温水化开。加蛋黄碎进去,搅拌均匀。接着倒入提前熬好的大米粥,

          大米粥煮开以后加入土豆泥和胡萝卜泥各两勺,搅拌均匀就OK了!因为肉泥已经带有油脂了,所以胡萝卜就不需要再单独煸炒或者是加入核桃油什么的了。

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