1. <s id="pz9t4"></s>
        <tbody id="pz9t4"></tbody>
        <th id="pz9t4"></th>

        <button id="pz9t4"><acronym id="pz9t4"></acronym></button>

        1. <button id="pz9t4"><object id="pz9t4"></object></button>

        2. <th id="pz9t4"></th>

          辅食:浇汁蛋羹,味道天然鲜美,宝宝特别喜欢!

          更新时间:2022-04-18 11:51:38 所属栏目:宝宝 作者:李淑美

          摘要:芹菜富含维生素,昧道天然鲜美,加在辅食中可以起到调昧的作用。把猪肉芹菜和木耳一起搭配,做了香香的猪肉浇汁,热乎乎的淋在滑嫩嫩的蛋羹上,酱汁的鲜美滋昧配上蛋羹的滑嫩,真是回味无穷!关于这道菜菜名:浇汁蛋羹月龄:12M+食材:猪肉20g、鸡蛋1个、芹菜20g、干木耳1g制作步骤1、木

          芹菜富含维生素,昧道天然鲜美,加在辅食中可以起到调昧的作用。把猪肉芹菜和木耳一起搭配,做了香香的猪肉浇汁,热乎乎的淋在滑嫩嫩的蛋羹上,酱汁的鲜美滋昧配上蛋羹的滑嫩,真是回味无穷!

          关于这道菜

          菜名:浇汁蛋羹

          月龄:12M+

          食材:猪肉20g、鸡蛋1个、芹菜20g、干木耳1g

          制作步骤

          1、木耳在清水中泡发后,切得碎碎的。

          2、芹菜在沸水中悼熟后,同样切碎备用。

          3、把要用到的猪肉细细的剁碎。

          4、敲一个鸡蛋并打散。加入1.5倍的温水,搅拌均匀。用泸网过泸一遍蛋液,过泸掉气泡和蛋筋。

          5、蒸锅内水烧开后,中火蒸10-12分钟,蒸好的蛋羹非常细腻嫩滑。

          6、蒸蛋的同时可以完成浇汁部分。锅底刷一层薄薄的油,倒入剁碎的猪肉,快速翻炒。

          7、加入木耳碎,翻炒均匀。(木耳比较不容易熟,所以先下锅)。

          8、再加入芹菜碎,翻炒均匀。

          9、倒入200g左右的清水,小火熬煮,把所有食材煮熟透。(周岁以后的宝宝可以在这一步加点盐调味)。

          10、小火熬煮的时候,准备5g玉米淀粉,加入25g清水,混合成水淀粉。(混合好的水淀粉加在汤汁中,可以让汤汁变得浓稠厚重)。

          11、把水淀粉淋入汤汁中,同时用铲子不停搅拌。大火收汁,把汤汁熬至浓稠。

          12、把做好的汤汁淋在蛋羹上。

          13、给宝宝吃的时候搅拌均匀就可以啦~

          小贴士:淀粉是人类饮食中最主要的糖类来源,含高淀粉的食物其脂肪和热量的含量并不一定高,只有在过量食用时,才会形成高的脂肪和热量。

          对于宝宝是否对食材过敏,宝妈要根据自家宝宝的情况进行斟酌哦。

          相关内容

          欢迎留言:

          五十路丰满中年熟女中出_女性高爱潮有声视频a片_JAVA性无码HD中文_国产jizz中国jizz免费看